Krátka masáž kdekoľvek na pracovisku počas pracovnej doby
1.
Poskytnete svojim zamestnancom benefit vo forme masáží a ukážete im, že Vám na nich záleží a staráte sa o ich zdravie.
2.
Vaši zamestnanci budú spokojní a rozhodne uvoľnenejší. Predchádzate aj možným zraneniam v podobe "seknutí" či "stuhnutí" najmä pri sedení za PC, alebo manuálnej práci.
3.
Posilnite svoj vzťah k zamestnancom, je to motivacia k zvýšeniu ich úsilia na pracovisku.
Kto?
Mgr. Katarína Jacak
"Moju prácu beriem ako poslanie. Vďaka vedomostiam a skúsenostiam môžem ľudom pomáhať a motivovať ich k zmene."
Vysokú školu som absolvovala v odbore telovýchovy a športu so zameraním na wellnes, cestovný ruch a masáž.
Po škole som pôsobila ako masérka v Nízkych Tatrách. V roku 2022 som sa rozhodla odísť a začať s vlastnou praxou v Žiline.
Aktuálne pôsobím ako športový tréner 1.stupňa, venujem sa tvorbe jedálničkov a poradenstvu v oblasti výživy o zdravemu životnemu štylu. Samozrejme na prvom mieste ostáva pre mňa masírovanie.
Svoje znalosti v masírovaní neustále rozvíjam vďaka kurzom a prenášam ich do praxe.
V oblasti masaži absolbovala som tieto kurzy:
Športové a hĺbkové masáže
Klasicka masáž
Mäkké techniky
Myofasciálne techniky
Bankovanie
Diagnostika, korekcia a tréning
Veľmi rada hovorím počas masáží aj o zdravom životnom štýle a nabádam ľudí k zlepšeniu v oblastiach v ktorých vidím nedostatky, ako napríklad nedostatočný pohyb, nesprávne dvíhanie záťaže, zlé pohybové návyky ale aj v oblasti stravovania. Mnohokrát sa moji klienti so mnou o svoje starosti podelia, práve v týchto oblastiach.
Ako?
Typy masáží
Je na Vás aký systém masáží zvolíte a koho z vašich zamestnancov na masáž pozvete.
Môže to byť formou pravidelných masáží 1x za týždeň 20 minút pre každého zamestnanca v sede.
Môže to byť formou odmeny pre najlepšieho zamestnanca - hodinová olejová masáž v leže s bankovaním
Môže to byť aj na dlhšej pracovnej porade, tímbildingu, výročí firmy atď.
Za koľko?
Cenník
Minimálne sa vo firme masíruje 100 minút. To je pri 20 minútovej masáži, 5 zamestnancov - pri masáži v sede za jednu návštevu. Pri vyšších balíkoch (2 a 3) sa môže využiť aj celý čas počas jedného dňa napr. 200 minút je 10 zamestnancov za návštevu.
Balík 1
120 €
1x100 minút masáže vo firme (1xnávšteva)
časy pre masáž podľa dohody
Varianty:
hodinová masáž v leže+ 2x15 minútová masáž v sede = pre 3 zamestnancov